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搭乘公共交通工具都需要如何防護?疾控專家支招_龍崗綠網

   日期:2020-03-22     作者:佚名    瀏覽:6    
核心提示:綠色建材網摘要:標題:搭乘公共交通工具都需要如何防護?疾控專家支招_龍崗綠網原標題:搭乘公共交通工具都需要如何防護?疾控專家支招發布時間:2020-03-22 07:40信息來源:正文:全國疫情防控形......。
標題:搭乘公共交通工具都需要如何防護?疾控專家支招_龍崗綠網
原標題:搭乘公共交通工具都需要如何防護?疾控專家支招
發布時間:2020-03-22 07:40
信息來源:
正文:

全國疫情防控形勢持續向好、生產生活秩序加快恢復的態勢不斷鞏固和拓展。返崗復工如何做好防護工作?市疾控專家們給出一份市民返崗復工健康防護“指南”,覆蓋通勤工作的12小時。疾控專家提示,在疫情防控期間,除上班、購買生活必需品以外,應盡最大可能減少外出,以居家生活為主。

【8時】

搭乘公共交通工具都需要如何防護?

疾控專家:上班乘坐公共交通工具,比如公交車、地鐵或者打車等,應全程佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。盡量避免乘坐廂式電梯,如需乘坐應全程佩戴口罩,減少接觸電梯表面,避免用手揉眼、摳鼻等行為。有發熱、干咳等癥狀的乘客,不應乘坐公共交通工具。

開私家車上班需不需要戴口罩?

疾控專家:開私家車獨自上班,且沒有搭乘過疫區客人或疑似病例,可以不佩戴口罩。

騎車和步行上班,如何防護?

疾控專家:酌情佩戴口罩,盡可能減少與他人近距離接觸,保持與其他人的距離至少在一米以上,避免扎堆聊天。

路上看手機,手機應該如何消毒?

疾控專家:可關注權威機構發布的疫情消息,做到心里有數,不傳謠、不信謠、不恐慌。到達目的地后,可以用75%的酒精棉片擦拭手機。

【9時】

進單位如何搭乘電梯?

疾控專家:低層建議走樓梯。如需要乘坐電梯,等電梯時也應保持與人間距1米距離,當電梯轎廂容量超過50%時應等待下一班。如用手直接接觸電梯按鈕,需要及時洗手。

進入辦公室后,先做什么?

疾控專家:應優先打開窗戶采用自然通風,有條件的可以開啟排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動。

使用集中空調通風系統時,應保證集中空調系統運轉正常,關閉回風系統,采用全新風運行,確保室內有足夠的新風量。

辦公前,應該做什么?

疾控專家:保持個人衛生,勤洗手,將辦公桌擦干凈,做好鼠標、鍵盤、門把手的消毒。但是也不必過度消毒,比如用酒精擦拭鞋底或大衣等。還可以準備一個帶蓋的水杯,多喝水。

【10時】

辦公時是否需要全程佩戴口罩?

疾控專家:當處于單人辦公環境下的工作人員原則上可以不佩戴口罩。

處于多人辦公環境下的工作人員,辦公環境寬松、通風良好,且彼此間確認健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。

其它工作環境或無法確定風險的環境下應佩戴口罩。避免與他人密切接觸。

茶歇時候需要注意什么?

疾控專家:盡量減少使用公共用品用具,確保一人一用一消毒。可以適當縮短在茶水間的停留時間,分散、錯時使用茶水間。

【11時】

辦公時出現不舒服怎么辦?

疾控專家:員工返崗復工后任何時間出現發熱、干咳等癥
《==證券法 第五十九條 公司債券上市交易申請經證券交易所審核同意后,簽訂上市協議的公司應當在規定的期限內公告公司債券上市文件及有關文件,并將其申請文件置備于指定場所供公眾查閱。==來源:綠色建材網--提供==》
狀,要第一時間主動向單位報告,并立即離崗就醫。

辦公時接觸了公共物品,需要消毒么?

疾控專家:要保持環境衛生清潔,做到勤洗手,及時清理垃圾。公用物品及公共接觸物品或部位要加強清洗和消毒。

【12時】

去食堂或外出就餐,應注意什么?

疾控專家:集體用餐時,盡量避開就餐高峰,就餐期間不扎堆,不聊天。鼓勵打包帶走,回到自己的工位就餐。盡量使用自備餐具。

在食堂里是否需佩戴口罩?

疾控專家:等候時、就餐后要全程佩戴口罩。取餐、就餐時人員間距應保持1米以上。

不和他人分享餐食。

點外賣就餐時,應注意什么?

疾控專家:盡量選擇無接觸配送。取餐后洗手,保持衛生。原則上,快遞、外賣人員不能進入辦公場所。

特殊時期,應該吃點什么?

疾控專家:疫情防控期間,飲食中需要有增有減。增加粗雜糧,代替部分精白米面;多吃深綠色、紫紅色、橙紅黃色等深色蔬菜水果,適當增加奶、大豆、魚禽畜蛋等富含優質蛋白質的食物;多喝白開水、淡茶水。

減則包括減油、減鹽、減糖,即清淡飲食。清淡飲食不是苦行僧的修行,而是貼近食物本味、返璞歸真的追求。

用餐后,廢棄口罩、餐盒等丟棄到哪兒?

疾控專家:將廢棄口罩、廢棄飯盒丟棄到指定位置,及時清運,避免二次污染。

【13時】

健身房和員工休息區可以開放么?

疾控專家:在病毒流行期間原則上不建議開放健身房。已經開放的要保持較低的人員密度,做好使用人員的健康監護和登記記錄,提供免洗手消毒劑或洗手設施,提醒使用人員接觸健身器械前做好手衛生。確保室內空氣流通,環境清潔。

員工休息區(室)原則上不建議開放,必須開放的配套服務設施應保持空氣流通、環境清潔干爽。

【14時】

參加會議,需要注意什么?

疾控專家:在疫情防控期間,按照“非必須,不舉辦”的原則,盡量減少或避免舉辦大型會議及室內外群眾性活動。

如必須開會建議召開視頻或電話會議,或將大的聚集會議拆分成小型會議,減少每個會場的聚集人數,避免不同會場之間的人員流動。

進入會場要佩戴口罩,注意不要同時摘掉口罩喝水。開會時間最好要控制在1小時以內。

傳閱文件后,需要洗手么?

疾控專家:傳閱文件前后,都需要洗手。盡量使用無紙化辦公。

【15時】

遇到有外來人員,接待時應該注意什么?

疾控專家:避免與他人近距離接觸。接待外來人員時,雙方正確佩戴口罩
《==擔保法 第七十七條 以載明兌現或者提貨日期的匯票、支票、本票、債券、存款單、倉單、提單出質的,匯票、支票、本票、債券、存款單、倉單、提單兌現或者提貨日期先于債務履行期的,質權人可以在債務履行期屆滿前兌現或者提貨,并與出質人協議將兌現的價款或者提取的貨物用于提前清償所擔保的債權或者向與出質人約定的第三人提存。來源:綠色建材網==》

出外勤時,需要注意什么?

疾控專家:按照對方要求,實名登記相關身份和車輛信息,配合做好體溫檢測。

外出作業返回后,應及時洗手,有需要的情況下可以做局部消毒。

有條件的企業建議應用智能化設備和技術,提高效率,盡可能減少人員接觸。

同事之間溝通注意什么?

疾控專家:不握手、不擁抱,注意佩戴口罩。盡量采取電話或者網絡溝通。

【16時】

想打噴嚏怎么辦?

疾控專家:打噴嚏或咳嗽時用手肘或紙巾遮住,不要用手接觸口鼻眼。不隨地吐痰,口鼻分泌物或吐痰時用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。

下班前需要做什么準備?

疾控專家:下班前把垃圾清理干凈。下班后,不聚餐、不聚會,不逗留。

【17時】

去超市或小便民店購物需注意什么?

疾控專家:注

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意佩戴一次性使用醫用口罩。客流較多時,有序等候,如室內面積較小,應在室外等候,避免人員擁擠。

排隊付款時,注意保持1米距離。盡量采用電子支付方式,如收取現金應及時洗手,不具備洗手條件,應使用免洗手消毒劑。

去理發時,應注意什么?

疾控專家:最好提前預約,避免店內扎堆兒。進店應佩戴口罩、檢測體溫、洗手消毒。接受服務過程中應全程佩戴口罩,非必要情況不得摘除。

店內的剪刀、梳子、推子等理(剪)發工具應一客一用一消毒。毛巾、圍布等公共用品應一客一換一消毒。顧客在服務完畢后落在座椅、地面的頭發必須一客一清掃一消毒,統一收集到塑膠袋內并扎緊袋口后再處理。

去電影院或者其他休閑娛樂場所,需要注意什么?

疾控專家:不建議到人流過于密集的區域活動。

【18時】

特殊時期,可以去戶外鍛煉么?

疾控專家:需要合理運動。但是最好選擇人少的空曠地方或居家鍛煉。在進入公園、廣場等室外開放場所進行戶外活動時,應配合相關部門落實防控措施。

運動前需要進行簡單的準備活動,比如伸展運動;運動中要注意逐漸增加運動的強度和運動量;運動后要進行拉伸和放松;運動過程中和運動結束后要補充水分。

【19時】

回家后,口罩是否需要丟棄?

疾控專家:一次性使用醫用口罩在弄濕或弄臟時應及時更換。

一次性使用醫用口罩廢棄后不要隨地亂扔,應按照生活垃圾分類要求處理。在佩戴口罩前和摘除口罩后應注意手衛生。

居家吃飯需要注意什么?

疾控專家:建議家庭成員固定餐具實行分餐,不能分餐時使用公筷公勺,不用私筷夾菜勸食;鼓勵兒童獨立進食,不要用嘴吹孩子的食物、嘗試孩子的食物、幫助孩子咀嚼食物、口對口喂食孩子、與孩子共用餐具等做法。一方面可以預防各種經口、唾液傳播的疾病并減少交叉感染的機會。同時,按需配餐,保證營養平衡。特別對于兒童,按照營養需求搭配分餐,有利于均衡營養,防止偏食,有助于良好飲食習慣的養成。定量取餐,減少浪費。對于實行分餐的家庭來說,能很好的量化食物,按量分配,減少浪費。即使吃不完,剩下沒動過的飯菜也容易保存。


 
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